丰泽区第五实验小学的孩子们在大课间活动上吹起了顺笛（学校 供图）

玩闹是孩子的天性，紧张的课程之余，让孩子轻松自在地玩个“10分钟”，才能更好地专注于课上的“40分钟”。合理利用好课间时间，让孩子放松身心，尽情撒欢，“小胖墩”“小眼镜”就会少一些。

五彩缤纷、喧嚷活泼的“10分钟”，是学校靓丽的风景，也是家长们心头的期盼。连日来，记者走访了我市不少中小学发现，为改变课间“圈养”现象，学校花了不少心思，因地制宜创设各种场域，让孩子们的“课间10分钟”玩出了新花样、新高度。

泉州市晋光小学的孩子们在课间玩起了编花篮游戏（陈英杰 摄）

课间运动“燃”起来

“下课啦，下课啦！”日前，在泉州市晋光小学东海校区的校园，伴随着下课铃声的响起，安静的校园再次热闹起来。学生们欢呼着跑出教室，尽情“撒欢儿”。他们有的在操场上跑步、踢足球、打篮球，无拘无束地享受运动的快乐；有的来到至和大厅跳房子、投沙包、玩“石头剪刀布”、拿象棋子当“冰壶”比试准度，编创属于自己的创意游戏……“课间10分钟不长，但对于学生的快乐成长却很重要。为了让短暂的10分钟真正成为学生们的课间休息时间，我们鼓励学生走出教室、走进活动，营造学得轻松、玩得愉快、学得自信的校园氛围。”校长曾旭晴说，为了保证学生校内锻炼不少于1个小时，学校除了课间10分钟，每天还开展阳光体育大课间活动。学校会组织专门的巡查队伍，保障学生们课间活动安全。

在石狮八中，课间10分钟的操场成了一个生机勃勃的活动中心。学生们争分夺秒，在操场上组成小组，携带着他们的足球和篮球，在阳光下展开比赛。在操场上，足球与篮球的声音混杂着欢笑声和加油声，这里不仅是竞技和锻炼的场所，也是交流和社交的平台。学生们互相切磋，互相鼓励，建立了深厚的友情。这个课间10分钟的时间段对于学生来说，不仅是休息的时刻，更是释放学习压力、锻炼身体、建立友情和提高技能的宝贵时刻。

为了不断提高学生体质健康水平，泉州师范学院附属中学每日都会组织学生进行30分钟激情跑操、经典诵读等活动。每天跑操的时间一到，各班学生迈着有力的步伐，在环形跑道上奔跑。一时间，各班响亮激昂的口号声此起彼伏，响彻天空。激情跑操活动，不仅锻炼了同学们健康的身体，也塑造了学生迎难而上、坚持到底的良好品质，更让学生感受到了集体荣誉，发扬了团结协作的精神。

泉州市新华中心小学的孩子们在课间玩起纸飞机（颜夏榕 摄）

泉州师范学院附属中学每日都会组织学生进行30分钟激情跑操（学校 供图）

课间游戏“玩”起来

课间10分钟一到，泉州市新华中心小学的操场上，常常可以看到同学们兴致勃勃投掷飞机的身影；走廊上，经常可以听到小伙伴切磋纸飞机折法的交流声。飞起、滑翔、降落……孩子们看着纸飞机飞得又高又远，时不时地发出“哇、哇”的感叹声，他们尽情享受着课间活动带来的快乐。“学校还开设了丰富多彩的大课间活动，每天活力四射的广播操结束后，千人竖笛便会启奏。每个年段还会有劳动基地项目、跳绳项目、跑步项目等课间活动。”校长郑志清告诉记者：“如遇雨天，学校还开设室内心健操、课前律动手势舞《雪龙吟》等。”

而丰泽区第五实验小学则因地制宜，致力于让学生在课间得以休息放松。瞧，同学们跳跳绳、聊聊天、晒晒太阳，拉手转圈圈，在阳光下，快乐运动，锻炼身体，与好朋友诉说心事，分享快乐，分担忧愁，享受着纯真的友谊！“课间活动是身体心灵的放松，课间活动也是大脑思维的碰撞。”校长赖梁军介绍：“为提升师生兴趣度与锻炼效果值，学校改良了大课间的形式和内容，自创搏击武术操、顺笛、经典诵读等三个特色课程的阳光大课间活动。”

为鼓励学生在课间走出教室，丰富其课余活动内容，石狮桃源小学结合孩子的年龄特点和兴趣爱好，设置课间10分钟安全交通游戏体验区，将交通安全知识融入交通安全闯关游戏中，让孩子们放松的同时，又掌握了交通安全知识。

丰泽区见龙亭实验小学让孩子们在两个小课间，来到走廊和操场进行简单拉伸活动。每天早操结束后，各班的同学还在指定区域进行跳短绳、跳长绳、踢毽子、跳皮筋、立定跳远、跳格子等活动。下午延时服务时间，带班老师分批带学生到操场进行跑操。

民间体艺“耍”起来

“滚铁环好好玩啊！”“我们来比赛吧！”伴着清脆的下课铃声响起，泉州市通政中心小学的孩子们像小百灵鸟一样飞出教室，跑到操场上滚铁环、跳皮筋、踢毽子、跳大绳、抽陀螺、闯关、越障碍、快乐十字跳等，大家或三五成群，或二人PK，或分组竞赛，欢呼声、加油声、惋惜声交织在一起，操场顿时成为欢乐的海洋。学校的课间10分钟活动引入传统民间体艺项目，让学生们在有限空间里尽情释放活力的同时，亲近传统文化、传承传统文化。此外，该校还积极探索跨学科主题学习，让孩子们结合课堂项目自制纸足球、纸飞机等，进行团队合作游戏。

“丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点捉住他，快点捉住他……”一到下课时间，石狮塔前小学的孩子们便玩起了丢手绢的民间体艺游戏，走出教室，充分缓解学习的疲劳。他们围成一圈落座，投入充满乐趣的游戏中，快乐的笑声在广阔的操场上回荡，与跳动的音符一同绘就一幅生动的校园风景画。

而石狮祥芝镇紫湖小学则结合龙狮校本课程，以彩带龙为载体，让学生们在课间开展彩带龙这项民间体艺活动。孩子们通过手臂摆动、脚步移动、腰部扭动等身体多部位的动作协调配合，舞动出飘逸的龙姿。舞彩带龙对人体肌肉、韧带、关节能起到较好的锻炼作用，给人以美的享受，极具民族文化特色！

□泉州晚报记者 陈森森